A Regra dos 90 Minutos: Como Combater a Preguiça e Melhorar o Foco no TDAH
A Regra dos 90 Minutos: Como Combater a Preguiça e Melhorar o Foco no TDAH A falta de motivação e dificuldade em manter o foco são desafios comuns enfrentados por quem vive com TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade). Esses fatores, aliados à procrastinação, podem transformar tarefas simples em verdadeiros desafios. No entanto, […]
A Regra dos 90 Minutos: Como Combater a Preguiça e Melhorar o Foco no TDAH Read More »